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关注健康成长,共筑快乐人生

 时间:2018-10-11 18:15:22来源:绸都在线责任编辑:京广网点击:

高坪三中举办心理健康暨应急救护知识专题讲座

10月10日下午3点,南充市高坪三中在学校运动场举行了以“健康心理、快乐人生”为主题的青少年大型心理健康暨应急救护知识专题讲座。本次活动由南充市精神卫生中心、高坪区卫计局,高坪区疾病预防控制中心主办,由高坪区教育局、高坪三中具体承办。来自高坪区各学校的80余位心理健康教育老师和该校全体师生参加此次活动,活动由学校副校长袁承志主持。

活动现场,市精卫中心副主任医师,国家二级心理咨询师易全民老师为大家进行了中学生心理健康知识专题讲座。易医生风趣幽默、深入浅出地将复杂的心理学知识介绍给同学们。他讲述了学生心理压力产生的原因,分析了压力与学习效率的关系。重点给同学们介绍了调整压力的被动策略(深呼吸法、肌肉放松法)和创造性策略(时间管理法、价值取舍法)。易医生带领同学们现场实操,全体学生在现场随着易医生低柔、富有磁性的声音进入宁静放松的状态。最后易医生介绍了情绪产生的理论并阐释了转换情绪的方法策略。

区红十字会韦雁宁老师为大家讲解了烧伤、烫伤、溺水等急救知识,进行了徒手心肺复苏等急诊急救应急知识的培训,普及了应急救护的基本知识和救护技能。医护人员还现场演示心肺复苏的技术要点和操作步骤,同时还现场请了部分学生上台进行了急救操作训练。

高坪三中历来重视心理健康教育,秉持“活动育人,和谐发展”的育人理念,成立了专门的心理健康咨询室,培训了专业的心理健康教育教师,建立、完善了学生心理危机“三预”防控体系。通过开展丰富多彩的社团活动、艺术体育活动,对学生进行有温度、有深度的德育及身心健康教育,为学生的未来发展助力,为学生的一生幸福奠基。(高坪三中 郭建忠)

 
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